Health Articles
Clinically reviewed guidance, written and checked by our medical team. Every article names its reviewer and the date it was last checked.
Bagaimana Seorang Lelaki Berjaya Menurunkan 5kg Tanpa Berhenti Makan Nasi
Seorang lelaki berjaya menurunkan 5kg tanpa diet ekstrem atau berhenti makan nasi. Ketahui perubahan kecil yang memberik...
Belly Fat: Is It Just a Cosmetic Problem?
Belly fat may be linked to diabetes and heart disease. Learn why waist size matters more than many people realise.
Kenapa Sukar Turun Berat Badan Walaupun Sudah Kurangkan Makan?
Sudah makan kurang tetapi berat badan masih tidak turun? Ketahui faktor seperti tidur, stres dan metabolisme yang boleh...
Turun 5 Kilogram Tanpa Diet Ekstrem, Apa Yang Sebenarnya Berkesan?
Tidak perlu berhenti makan nasi atau berlapar. Ketahui bagaimana perubahan kecil dan konsisten membantu menurunkan berat...
Perut Buncit, Adakah Ia Sekadar Masalah Penampilan?
Ketahui kaitannya dengan diabetes, penyakit jantung, lemak viseral dan risiko kesihatan yang ramai rakyat Malaysia tidak...
Kenapa Berat Badan Susah Turun Walaupun Sudah Kurangkan Makan?
Sudah kurangkan makan tetapi berat badan masih tidak berubah? Ketahui faktor yang mempengaruhi penurunan berat badan dan...